#tea
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현대인의 많은 일상에서 카페인은 필수적인 요소로 자리 잡고 있습니다. 아침에 커피나 녹차 한 잔으로 하루를 시작하는 사람들이 많으며, 집중력과 에너지를 높이기 위해 카페인 섭취를 습관처럼 하는 경우도 흔합니다. 하지만 과도한 카페인 섭취는 불안, 수면 장애, 위장...
